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No tenemos los hilos…

Marionetas

Cuando las circunstancias de la vida ,nos golpean con mala salud.

Cuando nos enfrentamos a decisiones ingratas.

Cuando debemos despedir de esta vida a un ser querido.

Cuando sabiendo que le aqueja a un amigo, nada podemos, sino acompañarlo en el proceso.

No tenemos los hilos…

Cuando alguien joven muere repentinamente.

Cuando alguien se aleja y ya no quiere relacionarse con nosotros.

Cuando a pesar de estar en tratamiento médico, no vemos mejoria.

No tenemos los hilos…

Cuando avanzan los años…

Cuando alguien ejerce violencia…

Cuando no le llega ayuda humanitaria a ciertos sectores…

No tenemos los hilos…

En las decisiones de los otros..

A veces incluso en las nuestras…

De la naturaleza: de los planetas, el mar, la luna,

No tenemos los hilos…

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Y hoy…

Se caen todos los preconceptos,

Se diluyen los prejuicios,

Se borra la discriminación,

Sería bello verdad, que fueran 100% real estas aseveraciones.

Nos enfrentamos en forma constante a esta dicotomía, esperar que sucedan estas afirmaciones,.

Queremos creer que es posible, pero…

A lo largo de nuestros días, corroboramos qué es difícil, sino imposible.

Solo lo vemos posible a nivel personal e individual, pero a nivel sociedad, se caen todas nuestras esperanzas, la intolerancia crece, que pena.

Podremos algún día, entendernos, empatizar, ser humanos, solidarios, menos egoístas?

No perdamos la esperanza, aunque nos digan ilusos, soñadores, utópicos.

Dejarán los poderosos de querer más y más poder, destruir todo a su paso en el objetivo de lo buscado.

Habrá algún día, consideración, respeto.

Queremos ser positivos, con respecto al futuro de la sociedad y del individuo, pero…

Las evidencias y los actos muestran mucha oscuridad de intenciones.

Podremos revertir este estado de cosas?

Que impotentes sentir que poco podemos hacer ante ciertos planes universales!

Pero no cejemos en la voluntad de querer generar paz y amor aún solo en nuestro pequeño entorno.

Ser agentes multiplicadores del bien.

Rechazar toda clase de violencia.

Pensar, razonar, hacer primar el sentido comun.

Pero por sobre todo que nos podamos considerar unos a otros con amor.

Es muy utópico?

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Serenidad

Ser uno mismo,lo demás ya está tomado

— Oscar Wilde.

Buscar despacito un lugar tranquilo, disponer el cuerpo y el alma a la contemplación, acomodarse en una piedra, en el césped, en la arena, en un banco, y lograr que los pensamientos se aquieten, que la respiración se calme, que el cerebro responda a esa bocanada de oxígeno limpio, bueno, reconfortante, y disponerse a la mirada profunda ,primero del afuera, del paisaje, de la serenidad, y luego trasladarla adentro del alma, del espíritu, y con todas esas condiciones dadas disfrutar de uno mismo y amalgamarse con lo visto, lo sentido, lo disfrutado. Ser uno con la naturaleza, con el universo, con el creador

Hoy y desde hace bastante, quiero transitar caminos de armonía, de serenidad, de equilibrio, de amor, elegir todo lo bueno, todo lo amable, todo lo que me haga bien, todo lo que sea disfrute, emoción positiva, optimismo, y así enfrentar las batallas pequeñas o más grandes que me falte atravesar. Tengo la intensión de compartirlo con quiénes quieran elegir lo mismo. Y mi gran Dios es el gran artesano.

Desafíos

Un reto es un objetivo que supone un desafío a nivel personal, para quien quiere demostrarse sí mismo que puede luchar para conseguir una meta. Mediante un plan de acción pensado previamente. Existen retos o desafíos múltiples a lo largo de la vida y con distinto grado de dificultad.

El desafío de crecer en una familia, si esta no es lo que nos gustaría, desafío de estudiar, de trabajar, si seguimos mandatos sociales, casarte, tener hijos, ayudarlos a crecer, o si eliges otro camino, aprender a responder a una sociedad con muchos estereotipos.

Los desafíos de la actividad que hagamos , ya sea autónoma o en relación de dependencia.

El reto de pensar por nosotros, sin qué ideas ajenas sean adoptadas por nosotros por comodidad o inercia.

El reto de ser, y ser distinto en una sociedad que homogeiniza, empareja, discrimina.

El desafío de existir, que no es poco, de sobrevivir a veces en circunstancias adversas.

De todas maneras, es valioso aprender a enfrentarlos, a superarlos, a ponernos contentos de tenerlos a diario, nos hace sentir vivos, organizarnos, movilizarnos, crecer, madurar.

Ser.

Calma y tranquilidad.

Estamos inmersos en una situación difícil, Argentina se enfrenta nuevamente a desafíos en repetición de continuidad, económicamente, políticamente, pero también y la más grave a nuestro humilde entender a nivel moral y ético, hay acuerdos, desacuerdos, brechas, falta de educación, está baja de sus niveles a casi inexistente, se deja al azar al ciudadano en harás de la economía, cuando está debiera estar al servicio de El, y no al revés, importa poco la opinión del soberano, léase hombre común, trabajador o que lo haya hecho en su vida intensamente, ni que hablar de los niños, los enfermos, los ancianos, los indigentes, sociedad ciega sorda y muda para mirarse a sí misma, la crítica a niveles descarnados, autocrítica inexistente.

Para acotar algo de optimismo, que la ciudadanía despierte, reflexione, que no se autodestruyan los sueños, proyectos, la vida misma en su máxima expresion.

Que se puedan quedar nuestros jóvenes, que los niños tengan que jugar y no salir a vender droga para vivir, que los hijos sean criados por sus padres con tiempo y calidad suficiente, que los proyectos bien concebidos se puedan realizar en tiempos razonables, una carrera, un proyecto simple sea realizable.

En fin, tal vez me haya inundado de utopías, pero no puede serlo vivir, desarrollarse, comer, tener lo basico.

Ruego por la cordura en nuestra Argentina.

Aceptar y aceptarce

Aceptar:Recibir voluntariamente (la persona) algo que se le ofrece o propone.

Aceptarce, es conocer nuestras habilidades como nuestros defectos, querernos y aceptarnos tal y como somos .

De esta manera poder vivir en armonía con nosotros mismos.

Cómo aceptarce a uno mismo??

Como conseguirlo?

Es una de las cuestiones mas importantes en relación con nuestra autoestima y aumentarla.

Implica amor incondicional Independiente de que consigamos lo que pretendemos o nos salgan como proyectamos o como nos gustaría.

En nuestra educación siempre nos han puesto condiciones para que nos aprecien y nos valoren más.

Hemos aprendido que el cariño y el amor es una forma de trueque. Y asi dificilmente podemos entender el autentico valor del amor incondicional.

Uno de los aprendizajes más importantes que debemos llevar a cabo es aprender a Aceptar lo que no podemos cambiar.

Esto implica pensar que no podemos, que somos limitados, nos frustramos, pero debemos entender que no podemos estar en el control de todo.

Por ello es un lindo aprendizaje conocernos internamente para saber nuestros límites y ahorrarnos sufrimiento.

Lo mismo sucede en las pérdidas, aceptarlas es el mejor camino para soltar, y obtener un poco o mucho bienestar .interno.

ALEGRÍA

La alegría, es una de las emociones básicas, con la tristeza, la ira, y el miedo.

Algunos estudiosos de las emociones las resúmen en estas cuatro.

Pero nos centraremos en la alegría, a veces tan esquiva con nosotros.

Nos corre frío por el cuerpo, nos sudan las manos, vemos todo positivo, queremos abrazar a alguien, la excitación altera nuestra visión, nuestros oídos, etcétera.

Es muy bello sentir alegría, ante situaciones de la vida cotidiana, un nacimiento, el último y aprobado exámen de una carrera, la formación de una pareja, pero el desafío qué proponemos es, aunque resulte difícil vivir cada día con actitud alegre.

Con esta actitud diaria hacemos que nuestro cerebro elimine serotonina, endorfina esencial para el bienestar general y la salud.

Neuronas y serotonina.

La serotonina es un neurotransmisor, muy relacionado con el control de las emociones y el estado de ánimo. Aunque cumple también otro tipo de funciones.

Mantengamos nuestra alegría, para generar serotonina, y a su vez ellas nos mantendrán con buen ánimo.

Estar alegre es una de las emociones más bonitas en la vida, contagiemos alegría, busquemos humanos alegres, hagámoslo una filosofía de ser.

Se animan?

Emoción

Nelson Mandela…que agregar?

Cuánta emoción nos causa un desafio ?

Puede ser negativa o positiva , qué bueno si podemos elegir lo positivo en todo lo que emprendemos, nos permite superar el miedo, emoción negativa o positiva, según el uso que le demos.

Nos causa un estado de alerta, de excitación, de alegría, de expectativa, un desafío nuevo o permanente.

Procuremos mantener la serenidad, a veces no tan fácil de sostener, por la adrenalina que nos genera.

Lo importante es encarar un desafío con equilibrio emocional, con organización mental , teniendo ideas claras, hacer una evaluación tipo FODA, (fortalezas, oportunidades, debilidades y amenazas).

Analizaremos el FODA, en otra entrada, muy importante para cualquier actividad de nuestra vida.

Volviendo a la emoción con respecto a los desafíos, agregamos que positivo que existan, que los busquemos, nos mantienen vivos, activos, entusiasmados y contentos.

Y sobre todo cuando logramos superarlos exitosamente, (no se si sea el término).

Desafío en marcha.

Adelante ,a aceptar desafíos…valen la pena.

Reflexión

De VIDA,

Estamos apurados, ansiosos,todo debe ser “YA”, nos inundan de mandatos, de debes hacer, dale, hay que correr para todo, si no no es! Los compromisos abarrotan nuestras agendas, horarios y citas para el médico, para las escuelas o los estudios,para el trabajo, turnos hasta para el entretenimiento.

Y se incrementa todo este apuro cerca de fechas de feriados o puente en otros países,o vacaciones,

Será que toda esa prisa es como debe ser?

Les puedo asegurar que no!

Parece como que ,si no es con esfuerzo o transpiración ,no sirve.

Les puedo asegurar que no, después de semi correr media vida de mi vida, hoy, reconozco, reflexionó , que vivimos equivocados detrás de las cosas, en cambio nosotros debiéramos ocuparnos de reflexionar antes de las cosas a lo loco, les perece?

Hay algo más satisfactorio que abocarnos a una actividad serenos, pensando, cumpliendo, “sin apuro”

Aunque esto nos haga apartarnos de algunas actividades específicas, elegir, si nos van a apurar, lo desechamos.

Es sumamente placentero hacer cualquier actividad con tiempo suficiente, y contemplando, viendo al otro, teniéndose en cuenta a uno y al otro, alcanzar a mirarlo a los ojos, departir sobre algún tema,.

Les cuento una anécdota personal:

En oportunidad de un viaje a Bariloche, contratamos con mi hija adulta y mi nieto una agencia de turismo, de ida el viaje transcurrió bien, agradable, hasta que hicimos la primera parada a cenar creo recordar.

La bajada de todo el pasaje fue una carrera para ubicar una mesa. Lamentable, todo parecía una película en cámara rápida.

El viaje completo fue así, nuestra decisión fue apartarnos de esa actitud y disfrutar del paseo de otra manera, contemplar, disfrutar sin que parezca una carrera.

Nos fue muy bien, el disfrute fue total, pero nos sentimos al principio como sapos de otro pozo, para nosotros 3 quedó como un viaje inolvidable, ojalá para el resto también, pero permítanme dudar.

Consciencia

Cómo consciencia se define en el diccionario: el conocimiento que tiene cada individuo de si mismo, de sus actos y reflexiones, pero también se refiere a la capacidad de los seres humanos de verse y reconocerse a si mis y de juzgar sobre esa visión y reconocimiento.

En el lenguaje castellano parece tener significados confundibles y escritura parecida debido a que se diferencia, únicamente por una letra ¨s¨ y su fonética es similar (o idéntica en Hispanoamérica y Canarias).

Cómo diferenciarla con conciencia.

  • La consciencia es el estado fisiológico de vigilia; la capacidad en acto de reconocerse. Constatarse propiamente ante el entorno. Adjetivo: (in)consciente.
  • La conciencia es una aptitud o facultad para discernir que se manifiesta en estado consciente, por tanto, atribuye este mismo carácter a su acepción, pero con significado ético o moral (p. ej. la distinción entre el bien y el mal, la comprensión de la virtud, el entendimiento, etc). Hay múltiples expresiones con la palabra conciencia que no son válidas para consciencia: una mala acción puede suponer un cargo de conciencia, mientras que tomamos conciencia de algo cuando pensamos a fondo sobre ello y hacemos algo a conciencia cuando lo hacemos con mucho empeño. Verbo: concienciar(se).

Es decir, consciencia es siempre sinónimo de conciencia, pero conciencia no es siempre sinónimo de consciencia. En la oración “Pedro recuperó la consciencia minutos después de desmayarse” podemos sustituir conciencia por consciencia, pero en la oración “mi conciencia no me permite robar en una tienda” no podemos emplear el vocablo consciencia porque se trata un asunto moral predicado por un sujeto operatorio.

Explicaciones prácticas

¿Conciencia o consciencias?

  1. Tengo conciencia/consciencia en que la ingeniería química sea una carrera abstrusa.
  2. María siempre actúa según dicta su conciencia/consciencia.
  3. El perro demostró tener conciencia/consciencia al esconderse tras robar la comida.
  4. Pese al trágico accidente, recuperó la conciencia/consciencia con rapidez.
  5. Es necesaria la conciencia/consciencia de la gente ante las injusticias del mundo.

Soluciones

  1. Tengo conciencia de que la ingeniería química es una carrera abstrusa.
  2. María siempre actúa según le dicta su conciencia.
  3. El perro demostró tener conciencia al esconderse tras robar la comida.
  4. Pese al trágico accidente, recuperó la consciencia con rapidez.
  5. Es necesario que la gente tome conciencia de las injusticias del mundo.

El vocablo conciencia es válido en todos los casos, mientras que consciencia tan sólo es correcto cuando la facultad humana de reflexionar no se inmiscuye en la distinción entre el bien y el mal. En caso de duda, optar por el vocablo conciencia suele evitar el uso incorrecto de consciencia. Como regla mnemotécnica “todos los seres humanos han de estar conscientes para manifestarse en conciencia”.

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Cuando recibimos el primer me gusta!

Es muy bonita la sensación de recibir nuestro primer “me gusta” en nuestra creación en WordPress.http://WordPress

Es una hermosa sensación de satisfacción, esperando lleguen más de gente tan hermosa, que escribe ” con mayúsculas”

Este nuevo mundo en descubrimiento para mí, es un espacio maravilloso para expresarte, hacer cuentos , catarsis, introspección, etcétera.

Pertenecer, tiene mucho que ver con ser, en el descubrimiento del ser , una parte fue encontrar que me gusta escribir, en esta actividad, veo que comienzo a pertenecer a una comunidad, generosa, amable, dispuesta a ayudar, intercambiar, aprender y enseñar, maravilloso. Por eso sigo agradeciendo, el primer “me gusta”.